Tiempo para nosotras después de ser madres

 

Después de nacer el bebé, parece que el mundo gira en torno a él y nos asaltan sentimientos de culpa por añorar nuestra "vida anterior".
Cuidar de un bebé 24 horas puede ser muy cansado... Cómo organizamos nuestro tiempo? Nos mimamos? ¿Nos damos ese tiempo que necesitamos?
¿De qué forma podemos sentir que nos cuidamos sin descuidar de nuestros hijos? ¿Vas a volver al trabajo y por un lado te apetece y por otro no?

Espacio de reflexión para hablar sobre nuestras necesidades como mujeres, como pareja.

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En este taller aprenderás sobre:

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• Organizar mejor tu día y a disfrutar más de tu maternidad.

• Reconocer las necesidades básicas del bebé y tus propias necesidades

• Encuentra un punto de equilibrio entre tu nueva vida de madre todo aquello que echas de menos.

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Objetivos: 

• Reflexionar sobre cómo ha cambiado nuestra vida desde el nacimiento

• Ofrecer recursos para gestionar mejor el tiempo

• Encontrar un espacio de comunicación para que nuestro entorno entienda esta necesidad

• Ideas, experiencias y situaciones vividas por otras familias

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Te enviaremos un resumen de lo aprendido, la bibliografía utilizada y varios recursos y documentos para que puedas repasar y tener todo a mano.