Actividades para mamás y bebés

Actividades para embarazadas

¿Cómo apuntarte a nuestras actividades?
 

1. Elige la actividad que más te guste y reserva tu plaza rellenando el formulario que encontrarás cuando hagas click en "me apunto" y en el que también encontrarás los datos de pago. Si es gratis no tienes que hacer nada más. 

 

2. Realiza el pago.  Puedes incluir nuestro correo en la transacción para que sepamos que el pago está hecho o enviarnos un pantallazo.

3. Si quieres hacer el PAGO EN EFECTIVO: Puedes hacerlo hasta el mismo día de la actividad siempre que existan plazas. Lamentamos no reservar plazas para pagos en efectivo aunque hayas rellanado el formulario.

Recibirás un mail de confirmación en aproximadamente 24 hrs. Si no lo recibes en esa plazo, por favor verifica tu bandeja de spam

4. Lee atentamente nuestra 

Actividades regulares en Entremamás

8€/persona - 5€ si eres miembro

Mamá araña

Un café entre mamás 

Segundo lunes de 15:45 a 16:45 

Después de comer puedes tomarte un café en Entremamás en un espacio de contención y desahogo para compartir dudas en la maternidad y hacer amigas. Todo ello al calor de una rica taza de té y deliciosas galletitas. 

10€ /persona

Tarde con doula

Merienda temática para embarazadas

Martes alternos de 18:30 a 19:30

Nos reunimos para hablar de diversos aspectos que nos preocupan en torno al embarazo, parto, posparto.

Compartimos la tarde de merienda, en la que podrás conocer a otras futuras madres y pasar un momento agradable.

8€/persona - 5€ si eres miembro

Desayuno entre mamás

una mañana con madres como tú

Martes a las 11:00 

Comparte con nosotros un rico desayuno mientras hablamos sobre nuestras experiencias en la maternidad. Un lugar perfecto para conocer más mamás como tú, y pasar un momento relajado y divertido junto a nuestros bebés.

30€ por pareja - 50€ sesión privada 

Talleres posparto

Recursos para preparar "el después"

Lunes de 18:30 a 20:00 

Información y recursos para un posparto llevadero en el que puedas disfrutar de la maternidad. Recomendaciones desde la evidencia. Recursos para gestionar los primeros días en casa, las dudas, los sentimientos, el tiempo. Más info aquí

Acompaña: Claudia Pariente

20€/mamá  - 15€ segundo adulto

Masaje y psicomotricidad

Ejercicios de estimulación sensorial

Tercer jueves de 11:00 a 12:00

El taller de masaje infantil y estimulación sensorial es una forma de ver el mundo a través de los sentidos, poniendo énfasis en el tacto, tan importante en esta etapa. Además podrás relacionarte con otras madres y compartir experiencias. 

Acompaña: Gema Dauder

50€/mes - 20€ sesión suelta

Entre pequeños de tarde

Grupo de juego y crianza

Miércoles de 16:00 a 17:30 

Jugar libremente, tener contacto con otros niños en un entorno seguro y preparado. 
Grupo de juego y espacio para familias en las que compartiremos dudas en la crianza y propondremos temas mientras se disfruta de Entre Mamás.

Acompaña: Claudia Pariente

15€ por persona 

En secreto

Apoyo y contención - grupo de mamás 

Viernes alternos de 15:30 a 16:45

En secreto es un espacio seguro en el que podrás encontrar apoyo y contención para ese momento difícil que estás pasando. Para hablar y atender tus necesidades, para poder expresar sin temor aquello en lo que piensas. Viernes alternos.

Plazas limitadas a 2-4 mamás 

Acompaña: Claudia Pariente

50€/mes  - 18€ clase suelta

BmomGym

Recuperación y tonificación posparto

Armando grupo. Pregúntanos!

Sesión de ejercicios con tu bebé para tonificar y recuperar la flexibilidad de antes. Ejercicios pensados especialmente para el cuidado del suelo pélvico, postura correcta, estiramientos, y relajación en compañía de otras mamás.

Acompaña: Paloma Moro

50€ sesión individual

Asesoría y talleres de porteo

Milkybrain en Entremamás

Jueves de 16:30 a 20:00

Si te has comprado un portabebé que no sabes usar, si quieres probarlos antes de tomar una decisión, si quieres conocer en vivo las opciones que existen, si tienes un portabebé pero crees que podrías sacarle más partido o cambiar por otro que se adapte mejor a tus necesidades...

Acompaña: María Tomé

50€ al mes 

Preparación física al parto

Método  BmomGym

Jueves a las 19:15

Te presentamos esta nueva actividad que además de ofrecerte un embarazo activo, tiene como objetivo dar a las futuras madres recursos físicos, y ejercicios para enfrentar mejor las posibles molestias del trabajo de parto, 

Acompaña: Paloma Moro

50€/mes - 18€ sesión suelta

Ejercicios hipopresivos

clases regulares

Jueves a las 18:15 

Clases regulares de hipopresivos donde podrás practicar las técnicas  que son útiles para prevenir la incontinencia urinaria, recuperar la faja abdominal, mejorar postura y conocer mejor tu suelo pélvico. 

Acompaña: Paloma Moro

50€/mes - 20€ sesión suelta

Encuentro maternal

Grupo terapéutico posparto

Miércoles a las 11:30 

Abrimos este grupo como herramienta terapéutica para la recuperación emocional después de un parto difícil, o experiencias complejas en torno al nacimiento de tu bebé.  Para sanar, para cuidarse, para compartir. 

Acompaña: Natalia Navarro 

Sesiones individuales

45€ por sesión 

Antes de nacer

Sesiones informativas para el embarazo 

Presencial y por Skype

Antes de nacer como madre y antes de que nazca tu bebé te asaltan un montón de dudas. Desde las cosas más sencillas como qué cuna comprar, hasta lo más complejo como qué hospital elegir. 

Sesiones individuales para parir sin miedo.

Cita previa

45€/sesión  

Recursos de crianza

Asesoría individual

Miércoles a partir de las 18:30

Un espacio individual para aclararte dudas de crianza, ofrecerte escucha y contención, recursos para una crianza más llevadera y derivarte en el caso de que necesites otro profesional que esté en tu misma línea.

Cita previa

45€ por sesión 

Ayuda posparto

Acompañamiento y apoyo

Presencial y por Skype

El inicio puede ser complejo y sumergirnos en un mar de dudas y turbulencias emocionales. Para caminar acompañadas en esos momentos; Primeros días, lactancia materna, cuidado emocional materno, logística hogareña, 

Cita previa 

Y además...

Mira nuestro calendario...

 

Aquí puedes ver nuestro calendario de actividades.

 

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