Grupo terapéutico Posparto y crianza en Madrid
Para mujeres en posparto y con hijos e hijas hasta 10 años que quieren disfrutar de su maternidad y crianza pero hay algo que se lo impide. Dudas, confusión, miedo, tristeza, soledad, etc.
Este grupo es para recuperar tu fuerza y garra materna.
Participación:
Mensualidad: 50 euros
Fechas en enero:
Sesiones on line:
Miércoles 14 de enero: 16:45 hrs.
Jueves 22 de enero: 16:15 hrs.
Merienda: jueves 29 de enero
Al cuidado de Natalia Navarro.
Psicóloga perinatal y Doula.
Psicoterapeuta. Madre de tres hijas.
CORAZÓN DE MADRE
El grupo terapéutico es un espacio de cuidado, descanso y apoyo a las madres. Un lugar seguro y amable.
Generamos entre todas un tejido que nos sostenga en el posparto y en la crianza.
Si te sientes sobrecargada, asustada, paralizada, triste, etc.
Si no estás pudiendo disfrutar de tu maternidad. Si te está costando vincularte con tu bebé. Si la crianza se hace cuesta arriba. Déjame decirte, no hay nada malo en ti.
Aquí te acompaño a vivir tu experiencia propia. No hay una sola manera de ser madre y nadie sabe mejor que tú qué necesita tu hijo/ a.
El grupo está pensado para conectar con los recursos que hay en ti para criar y cuidar a tu familia. Y sobre todo para cuidarte tú. Cuidar de tu hogar interior.
Para mujeres con hijos e hijas hasta 10 años.
Has llegado hasta aquí porque estabas buscando terapia grupal posparto, grupos de posparto, ansiedad maternal, babyblues, depresión posparto, dificultad emocional materna, estrés y ansiedad posparto...
Formato:
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Está compuesto por 6-7 mujeres y la terapeuta (psicóloga perinatal)
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Realizamos: 3 encuentros al mes:
2 sesiones online de 16.15 a 17.30
Duración: 1 hora y cuarto
1 presencial en la que compartimos una merienda y cultivamos la relación entre mamás.
La sesión presencial será de 16.30 a 18.30
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Se aportan recursos terapéuticos y de acompañamiento, además de lo terapéutico y sanador del grupo en sí mismo.
RECURSOS PARA CONTACTAR CON EL INTERIOR:
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Visualización
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Relajación
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Expresión: escritura, pintura, danza, etc.
Con la mirada puesta siempre en acompañar la sensación y cuidar la emoción.
(Este grupo es un apoyo a la terapia individual si la necesitan, no la sustituye. Si existiese trauma, será necesario trabajar además en terapia individual.)
Regálate también...
Vía Zoom - Cita previa
Psicología perinatal
apoyo terapéutico en tu maternidad
Apoyo y tratamiento terapéutico del estrés y ansiedad postparto. Dificultades en la concepción, reducción y/o prevención de ansiedad, miedo durante el embarazo y frente al parto, consciencia e integración del parto, parto o cesárea traumático
Pago por Bizum
65€ por sesión on line - 70€ presencial
Vía Zoom - Cita previa
Apaciguar el hogar
Criar ligero y disfrutar la experiencia
Usamos la atención, visualización, imaginación, respiración... Todas las herramientas que voy integrando para contactar con nuestro cuerpo y sus misterios y tesoros; sin diálogo. Dejamos también que el cuerpo hable.
Pago por Bizum
30€/sesión
Vía Zoom - Cita previa
Mecer a la madre
Meditación guiada
Este es un tiempo para ti, que meces y cuidas a otros, para ser mecida tú. A través de la voz, de la música que apacigua el alma y de la sensación que se genera poco a poco cuando te sientes cuidada y sostenida por algo más grande que tú.
Pago por Bizum
25€ por sesión